一家人有老有小，饮食上其实是很难兼顾的，年轻人比较喜欢吃可口的饭菜，而老人和孩子则比较适合清淡的食物，不过想要讲究老人和孩子，也不是没有办法的，比如说我们家特别喜欢吃的四道菜，老人和孩子都可以吃，隔三差五我就会做一次！

　　第一道我们家经常会吃的菜就是鱼香肉丝了，鱼香肉丝是偏甜的，比较适合老人和孩子的清淡的口味，同时，甜甜的口感，很多年轻人也会喜欢，所以不管是老人孩子还是年轻人，都很喜欢。

　　第二道菜是豆芽炒粉，这个相对来说就比较适合年轻人了，只是这种炒粉同样不会是辛辣的口味，所以老人和孩子吃上一些也是没有关系的，我们家孩子就特别喜欢，经常都会嚷着要吃。

　　第三款是爆炒卷心菜，是一种蔬菜，总是大鱼大肉的当然不好了，蔬菜是最好的调剂品，虽然爆炒的时候会加上一些红辣椒，但是总体来说，这道菜不属于那种很辛辣的款式，所以老人孩子适当吃上一些，还是不错的。

　　最后一个经常会做的就是番茄炒蛋了，这道菜应该是备受老人孩子欢迎的，对于年轻人来说，特别是上班族，也会经常去吃上一些，很多人都觉得番茄炒蛋十分的下饭。168体育app手机下载